دکتر نرگس پیریایی | متخصص روانشناس سلامت
من دکتر نرگس پیریایی متخصص روانشناس سلامت در پاییز 1395 فعالیت خود را آغاز کردم. دو هدف اصلی آموزش و درمان تمرکز اصلی من در فعالیت روانشاسی است.
کار با بیماران مبتلا به بیماری های مزمن نیازمند رویکردی جامع است که به بهبود کیفیت زندگی و تغییر سبک زندگی متناسب با شرایط جسمی و روانشناختی آنها کمک کند. این رویکرد شامل آموزشهای لازم برای مدیریت بیماری، تشویق به فعالیتهای بدنی مناسب، ارائه مشاورههای تغذیهای، و حمایت روانی جهت مقابله با استرس و اضطراب مرتبط با بیماری است. همچنین، ایجاد برنامههای درمانی شخصیسازیشده و فراهم کردن دسترسی به گروههای حمایتی میتواند در ارتقای سلامت روانی و جسمی این بیماران مؤثر باشد.
در حیطه آموزش مجموعه دکتر نرگس پیریایی قصد دارد که کاربردی ترین دانش روز فراهم آوریم. این دانش هم در زمینه تخصصی روانشناسی برای روان شناسان و درمانگران آماده شده و هم در زمینه های عمومی تر برای مخاطبان و علاقمندان به روانشناسی گردآوری شده است.روانشناس سلامت با تمرکز بر تاثیرات روانی و اجتماعی بر سلامت افراد، به بهبود کیفیت زندگی و درمان بیماریها کمک میکند.
درمان شفقت ورزی CFT
درمان متمرکز بر شفقت، که توسط پل گیلبرت توسعه یافته است، رویکردی در رواندرمانی است که بر تقویت شفقت ورزی نسبت به خود و دیگران تمرکز دارد. CFT با بهرهگیری از تکنیکهای مختلف، به افراد کمک میکند.
درمان بیماری های مزمن
دکتر نرگس پیریایی به عنوان روانشناس سلامت می تواند در زمینه درمان بیماری های مزمن به افراد کمک کند.تا با درک بهتر تفاوت درد حاد و مزمن و ریشه یابی درد های مزمن عصبی در مسیر درمان قرار بگیرید.
درد های جسمی
روان درمانی در درمان اختلالات روان تنی، که در بیماری های جسمی حاد عوامل روانشناختی مانند استرس و اضطراب بهصورت علائم جسمانی نظیر سردرد، دردهای عضلانی و مشکلات گوارشی بروز میکنند، مؤثر است.
مشاوره کودک و نوجوان
نقش روانشناس سلامت برای مشاوره کودک و نوجوان در ارتقای سلامت روانی و بهبود مهارتهای اجتماعی حیاتی است و به حل چالشهای رفتاری و تحصیلی کودکان کمک میکند.
معرفی مجموعه دکتر نرگس پیریایی روانشناس سلامت
در مجموعه دکتر نرگس پیریایی، همراه با تیم متخصص روانشناس سلامت و متعهد آمادهایم تا خدمات گستردهای را ارائه دهیم. مراقبت از سلامتی ابعادی گوناگون با اهمیت فراوان دارد. در کلینیک روان درمانی دکتر نرگس پیریایی خدمات درمان سردردهای مزمن، مشاورههای فردی گرفته تا مشاوره خانواده و مشاوره ازدواج، همه در دسترس هستند. ما به درمانهای تخصصی نیز متعهدیم و راهکارهایی را برای مشکلات اضطراب، افسردگی و اعتیاد ارائه میدهیم. هدف ما ایجاد یک محیط امن است تا با مشاوره گام به گام سوی رشد و تغییر بردارید.
چکاپ دوره ای
سردرد مزمن
آسیب نخاعی
اختلال خواب
سردرد و میگرن
تاثیر اختلالات عصبی بر سر درد و میگرن
سردرد و میگرن به عنوان اختلالات شایع عصبی شناخته میشوند که میتوانند با عوامل روانی و استرسهای عصبی تشدید شوند. استرسهای روزمره در خانه یا محیط کار از اصلیترین محرکهای میگرن هستند و ممکن است با ایجاد تغییراتی در سطح هورمونها و تحریک سیستم عصبی باعث بروز یا تشدید این نوع سردرد شوند. علاوه بر این، میگرن میتواند با حساسیت به نور، صدا و حتی بوهای خاص همراه باشد، که همه این عوامل تأثیر مستقیمی بر وضعیت سیستم عصبی دارند. کاهش استرس و مدیریت عوامل تحریککننده حسی از جمله راهکارهای مهم در کنترل این اختلالات است.
تاثیر اعصاب بر دیابت
تاثیر اضطراب و استرس بر قند خون
علائم دیابت شامل افزایش تشنگی، تکرر ادرار، خستگی، و کاهش وزن ناگهانی است. علائم دیابت در زنان ممکن است شامل عفونتهای مکرر، خشکی پوست، و مشکلات هورمونی باشد، در حالی که علائم دیابت در مردان شامل کاهش قدرت جنسی و ضعف عضلانی است. در مورد اینکه کدام نوع دیابت خطرناک است، دیابت نوع 1 و نوع 2 هر دو چالشهای جدی دارند، اما دیابت نوع1 به دلیل نیاز به انسولین و پیشرفت سریع علائم، بیشتر خطرناک تلقی میشود.
پانیک های عصبی
اختلالت عصبی و پانیک
پانیک یک حمله عصبی ناگهانی است که با علائمی همچون تپش قلب، تنگی نفس، احساس خفگی، تعریق شدید و لرزش همراه است. این حملات میتوانند بدون هشدار و حتی در هنگام خواب رخ دهند. پانیکهای عصبی معمولاً در مواجهه با استرس شدید یا تغییرات بزرگ در زندگی اتفاق میافتند. افراد ممکن است حس کنند که در حال از دست دادن کنترل هستند یا دچار یک بحران جدی مانند حمله قلبی شدهاند. اگر این حملات مکرر باشند، میتوانند منجر به اختلال هراس شوند که نیاز به مداخله درمانی دارد تا از تشدید آن جلوگیری شود.
تاثیر اعصاب بر چاقی
تاثیر اضطراب و استرس بر تغذیهاختلالات روانی
الگوهایی از علائم روانی و رفتاری
اختلالات روانی شامل انواع بیماری های روانی متنوعی هستند که میتوانند زندگی فرد را تحت تأثیر قرار دهند. برخی از این بیماریها به عنوان اختلالات شخصیتی شناخته میشوند که بر رفتار و تفکر فرد تأثیر میگذارند. همچنین، بیماری دو قطبی یکی از شناختهشدهترین اختلالات روانی است که باعث تغییرات شدید در خلق و خو میشود. هرچند درمان اختلالات روانی چالشبرانگیز است، اما پژوهشها در حال پیشرفت بوده و به دنبال درمان قطعی بیماری اعصاب و روان هستند تا کیفیت زندگی بیماران بهبود یابد.
سردرد و میگرن
تاثیر اختلالات عصبی بر سر درد و میگرن
سردرد و میگرن به عنوان اختلالات شایع عصبی شناخته میشوند که میتوانند با عوامل روانی و استرسهای عصبی تشدید شوند. استرسهای روزمره در خانه یا محیط کار از اصلیترین محرکهای میگرن هستند و ممکن است با ایجاد تغییراتی در سطح هورمونها و تحریک سیستم عصبی باعث بروز یا تشدید این نوع سردرد شوند. علاوه بر این، میگرن میتواند با حساسیت به نور، صدا و حتی بوهای خاص همراه باشد، که همه این عوامل تأثیر مستقیمی بر وضعیت سیستم عصبی دارند. کاهش استرس و مدیریت عوامل تحریککننده حسی از جمله راهکارهای مهم در کنترل این اختلالات است.
تاثیر اعصاب بر دیابت
تاثیر اضطراب و استرس بر قند خون
علائم دیابت شامل افزایش تشنگی، تکرر ادرار، خستگی، و کاهش وزن ناگهانی است. علائم دیابت در زنان ممکن است شامل عفونتهای مکرر، خشکی پوست، و مشکلات هورمونی باشد، در حالی که علائم دیابت در مردان شامل کاهش قدرت جنسی و ضعف عضلانی است. در مورد اینکه کدام نوع دیابت خطرناک است، دیابت نوع 1 و نوع 2 هر دو چالشهای جدی دارند، اما دیابت نوع1 به دلیل نیاز به انسولین و پیشرفت سریع علائم، بیشتر خطرناک تلقی میشود.
پانیک های عصبی
اختلالت عصبی و پانیک
پانیک یک حمله عصبی ناگهانی است که با علائمی همچون تپش قلب، تنگی نفس، احساس خفگی، تعریق شدید و لرزش همراه است. این حملات میتوانند بدون هشدار و حتی در هنگام خواب رخ دهند. پانیکهای عصبی معمولاً در مواجهه با استرس شدید یا تغییرات بزرگ در زندگی اتفاق میافتند. افراد ممکن است حس کنند که در حال از دست دادن کنترل هستند یا دچار یک بحران جدی مانند حمله قلبی شدهاند. اگر این حملات مکرر باشند، میتوانند منجر به اختلال هراس شوند که نیاز به مداخله درمانی دارد تا از تشدید آن جلوگیری شود.
تاثیر اعصاب بر چاقی
تاثیر اضطراب و استرس بر تغذیهاختلالات روانی
الگوهایی از علائم روانی و رفتاری
اختلالات روانی شامل انواع بیماری های روانی متنوعی هستند که میتوانند زندگی فرد را تحت تأثیر قرار دهند. برخی از این بیماریها به عنوان اختلالات شخصیتی شناخته میشوند که بر رفتار و تفکر فرد تأثیر میگذارند. همچنین، بیماری دو قطبی یکی از شناختهشدهترین اختلالات روانی است که باعث تغییرات شدید در خلق و خو میشود. هرچند درمان اختلالات روانی چالشبرانگیز است، اما پژوهشها در حال پیشرفت بوده و به دنبال درمان قطعی بیماری اعصاب و روان هستند تا کیفیت زندگی بیماران بهبود یابد.
راهنمای سریع مشاوره
چطور نوبت بگیرم؟
اگر هنگام رزرو وقت از لینک پزشک خوب دکتر نرگس پیریایی دچار مشکل شدهاید و یا نیاز به راهنمایی دارید، میتوانید با شمارهی
09359363194 تماس بگیرید.
چرا ما را انتخاب کنید؟
اولین قدم، انتخاب بهترین همراه
مشاوره رایگان
با مشاوره رایگان به شما کمک میکنیم تا راهحلهای بهبود روحی خود را کشف کنید.
درمان تخصصی
درمان تخصصی روانشناسی با رویکرد علمی، بهبود روانی افراد را تسهیل میکند.
خدمات جامع
کلیه خدمات روانشناسی برای رشد شخصی، ارتقاء روابط و بهبود کیفیت زندگی ارائه میشود.